How do I calculate audio sync delay?

Delay in milliseconds equals frames divided by FPS times 1000. For example 3 frames at 60 FPS is 50 ms.

My audio is ahead of the video, what do I enter?

Enter a positive Sync Offset (ms) on that audio source in OBS Advanced Audio Properties. Positive delays the audio to match the later video.

My audio is behind the video, how do I fix it?

Delay the video instead: add a Video Delay (Async) filter to the video or capture source set to the millisecond value shown.

How many milliseconds is one frame?

About 41.7 ms at 24 FPS, 33.3 ms at 30 FPS, 16.7 ms at 60 FPS and 8.3 ms at 120 FPS. One frame equals 1000 divided by FPS.

Gratis · I nettleseren

Forsinkelse for lydsynk – kalkulator

Er mikrofon- eller spillyden ute av synk i OBS? Gjør en bildeforskyvning om til nøyaktig sync offset i millisekunder — og se hvilken kilde du skal forsinke.

Bildefrekvens (FPS)

Bilder ut av synk

Lyden er…

Sync offset

50 ms

Enter +50 ms as the audio source Sync Offset

Audio is early. In OBS: right-click the mic/audio source → Advanced Audio Properties → sett Sync Offset til +50 ms. Positive verdier forsinker lyden så den matcher videoen.

Når stemmen eller spillyden ikke stemmer med bildet, gjør denne kalkulatoren for lydsynk om forskyvningen du målte (i bilder), til nøyaktig OBS sync offset i millisekunder — og forteller deg om du skal forsinke lyden eller videoen.

Slik fikser du lydsynk i OBS

Ta opp eller klipp noen sekunder der du klapper én gang foran kameraet.
Bla gjennom klippet bilde for bilde og tell antall bilder mellom det synlige klappet og lyden av klappet.
Skriv inn tallet og FPS-en din over, og velg om lyden er tidlig eller sen.
I OBS: høyreklikk kilden → Advanced Audio Properties → sett Sync Offset (ms) til verdien som vises (når lyden er tidlig). Er lyden sen, bruker du filteret Video Delay (Async) på video-/capture-kilden i stedet.

Derfor betyr millisekundverdien noe

OBS sync offset måles i millisekunder, men du ser problemet i bilder. Ett bilde ved 60 FPS er cirka 16,7 ms; ved 30 FPS er det 33,3 ms. Så «3 bilder feil» betyr svært ulik forsinkelse avhengig av bildefrekvensen — verktøyet gjør den omregningen for deg: ms = bilder ÷ FPS × 1000.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan regner jeg ut forsinkelsen for lydsynk?

Forsinkelsen i millisekunder er antall bilder delt på FPS, ganget med 1000. For eksempel er 3 bilder ved 60 FPS 3 ÷ 60 × 1000 = 50 ms. Verktøyet regner ut dette og forteller deg hvilken kilde du skal forsinke.

Lyden min ligger foran videoen — hva skriver jeg inn?

Skriv inn en positiv Sync Offset (ms) på den lydkilden i OBS Advanced Audio Properties. En positiv verdi forsinker lyden slik at den treffer den senere videoen.

Lyden min ligger bak videoen — hvordan fikser jeg det?

Du kan ikke flytte lyden tidligere med sync offset, så forsink videoen i stedet: legg et «Video Delay (Async)»-filter på video- eller capture-kilden, satt til millisekundverdien som vises.

Hvor mange ms er ett bilde?

Cirka 41,7 ms ved 24 FPS, 33,3 ms ved 30 FPS, 16,7 ms ved 60 FPS og 8,3 ms ved 120 FPS. Ett bilde tilsvarer 1000 ÷ FPS millisekunder.

Hvorfor er OBS-lyden min ute av synk i utgangspunktet?

Vanlige årsaker er Bluetooth-forsinkelse, buffering i capture-kort og forsinket monitorering. Kablede hodetelefoner og lik samplingsfrekvens (48 kHz på alle enheter) hjelper mye.

Flere gratisverktøy for streamere

Bregvorn lager gratisverktøy for skapere. Utforsk den gratis verktøysamlingen — blant annet OBS-bitratekalkulatoren og inntektskalkulatoren for streaming.

Sist oppdatert: juli 2026

Kjør en ryddigere stream med Bregvorn

Et gratis nettleserdashbord for Twitch, YouTube & Kick — chat, hendelser, moderering og streamhelse på én skjerm.

Åpne Bregvorn — det er gratis